【今日の習慣】本当に幸せなときとは？

こんにちは！のちです！

寒さが加速してますね。。朝起きるの辛い。。泣

今日の結果です！

【早起き】

就寝 22:30までには(記憶が曖昧)

起床 7:15

土曜はやはり寝ちゃいますねー。

明日は7時起きを目指します！

【勉強】

30分

ギリギリ目標達成！今日明日と巻き返しを図ります！

目標とする一日1講義見るというのを狙いに行きます！

【読書】

61p

こちらは言うことなし！今読んでるももう後50pくらいなので、今日読み終わるのを目標に！

【筋トレ】

背中の日。

懸垂10回3セット。ベントオーバーロー、ワンハンドローイング。

背中は成長がイマイチわからない。。懸垂も中々綺麗に10回3セットできないです。

継続は力なりを信じてやって行きましょう！フォームはいつま意識！

【今日の一言】

モリー先生との火曜日という本を読むと、本当の幸せについて考えさせられます。

人はお金があれば幸せになれると思っているけど、本当にそうなのだろうか？

人に思われることが本当の幸せではないだろうか？

僕たちの世界の価値観は小さい頃から"作り上げさせられたもの"ではないだろうか？

本当に自分が嬉しいときにお金は関わっているのか？

根本は人に喜ばれることではないのか？

そういったことを考えました。