やるログ

誰にも言えない日々のメモ帳です

2018-10-03から1日間の記事一覧

【5時起きチャレンジ19日目】マンネリ対策

こんにちは!のちです!いつもは夜一回起きるのですが今日は疲れていたのか爆睡してそのままアラームで起きました笑身体が疲れてるんでしょうか?自分は6時間台の睡眠だと足りないのかもしれないですねー今日の結果は就寝時間 22:20起床時間 4:59でした!い…