2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは！のちです！ついに2018年も最後の日になりました。このブログをやり始め、なんだかんだでほぼほぼ毎日やり続け、130日くらいがたちましたね。一年の約1/3、何かを続けられただけでもとても嬉しいですね！筋トレや読書、早起き、勉強もそれくらい…
日記書くの忘れるところでした。。とりあえず今日はめちゃめちゃだらけました。明日は朝勉強と筋トレ、その後仕事場にいきます！それではおやすみなさい！
こんにちは！のちです！今日職場の大掃除が終わり、これにて仕事納めとなりました！とはいえ、休み中も行ける日は毎日いって仕事するつもりです！勉強も筋トレもブログも読書も気合い入れてやりますよ！さて今日の結果です！【早起き】目標21:00睡眠 3:50起…
こんにちは！のちです！いきなり朝寒くなってきました。。寒いのは嫌ですねー。太ってきたので服がないです涙さてそれでは今日の結果です！【早起き】目標21:00睡眠 3:50起床就寝 21:58起床 4:50睡眠時間が減っていて日に日に仕事の集中力も落ちていたので、…
こんにちは！のちです！今年も残すところ後5日！いやはや一年も思い返すとあっという間に感じますねー。自分の中で今年は変革の年になれたと思っています。きっかけは掴んだと思うのであせらずに大切に育てて、2019年は成果を掴んでいきたいですね！それでは…
こんにちは！のちです！いつのまにかクリスマスも終わってましたねー。年末調整でそれどころではないという。。チキンだけは食べれたのでよしとしましょう。。それでは今日の結果です！【早起き】目標21:00睡眠 3:50起床就寝 21:44起床 3:50毎回なぜ目標21:0…
こんにちは！のちです！自分のやることを誰も認めてくれていなくても、やることをやる。開き直るくらいがいい気がします。なんて思っている今日この頃。そんな感じの今日の結果です！【早起き】目標21:00睡眠 3:50起床就寝 21:52起床 3:52ぴったり6時間睡眠…
こんにちは！のちです！今日は自分の本の読み方を紹介します。まず僕は現在月に3〜9冊ほど(かなりばらつきあり)で今年は現状40冊ほど読んでいて、習慣にしようと決めた7月からで30冊よんでいるので月平均5冊くらいになります。どうやって社会人がそれだけの…
こんにちは！のちです！最近ブログでの結果報告をサボり気味ですが、年末調整時期はお許しください！(ボルガ様)昨日はネットで知り合った友達と年に1回か2回くらいの集まりでした。もうみんな知り合って8〜9年くらいです。大分長いですね！お酒を飲みながら…
今習慣が途絶える危機に面しています。朝起きる気力が本当に湧かない。仕事に行きたくない。仕事するのはいいけど、職場の人間に会いたくない。本当に心底嫌いな人間が2人います。けど、他人のせいにして辞めるのは簡単。本当に簡単だし、あいつらのせいで自…
疲れました。。
こんにちは！のちです！日に日に自分に余裕がなくなっていくのが分かります。きついけど、ここが踏ん張りどころなのでしょうね。年末調整早く終わって欲しい。。今日の結果です！【早起き】目標21:00睡眠 3:50起床就寝 22:30起床 5:20あまりにも疲れていたの…
愚痴をいっても何も変わらない。変わりたいなら動くしかない。人の批判をする暇があったらやりたいこと、やらなきゃならないことをやる。アホみたいにやる。自分が変われるかどうかが大切。自分のプライドなんかどうでもいい。兎に角前に前に進む。それだけ。
こんにちは！のちです！起きたてのあのエグい眠さだけは未だになれません笑顔洗って朝ごはん食べるとそうでもなくなるんですけどね。人間の身体は、少しの自律が必要になっていて、そうしないとすぐだらけてしまいます。なぜ神様はこういう風に作ったのでし…
こんにちは！のちです！ブログもなんだかんだで120日毎日更新してたんですねぇ。気づいたら一年！なんてなってるのでしょうか。。先のことはわからないので1日1日やるしかないですね。それでは今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 21:01起…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:00睡眠 3:50時起床就寝 21:50起床 3:58アラームを3:50分にセットして、始発でいけるよう調整してみました。爆睡してて3:58分まで気づきませんでした笑【勉強】目標15分70分【読書】目標20ページ44ペ…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 24:00起床 7:30昨日は夜10時くらいに家に帰ってきてご飯風呂を済まして23時に布団に入り動画を見て24時睡眠。年末調整で調整を余儀なくされてはいますが、年末調整始まる前もこ…
こんにちは！のちです！今電車の中です！今から仕事で時間をとれないのでここから更新！習慣についての本を色々読んでいて早起きやら睡眠時間やら睡眠について考えることも結構あるんですが、睡眠時間が6〜7時間でも、9時間でもやっぱり起きたては眠いじゃな…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 22：10起床 4:00どう考えても睡眠不足ですねー。睡眠時間の確保も社会人の仕事だと思ってやります！兎に角21時台には寝ないときついですからね。【勉強】目標15分65分理論をやっ…
こんにちは！のちです！日々が目まぐるしく過ぎています！毎日忙しいのは良いことなのですがあまり眠れてないのが辛いところ。。忙しさとの戦いに勝ち、毎日充実した日々を送れるよう心がけていきますよ！それでは今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 21:32起床 4:00昨日は少しよく寝られました。ただまだ本調子とはいえないようなそんな感じ。やはり疲れがたまっているのでしょうかねー。今日もこのくらいの時間には寝たい、出…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 22:45起床 4:00全然寝れてないです。もうちょい寝たほうがいいんですが、年末調整の影響で帰るのが大分遅くなってます汗やっぱり6時間半は欲しい。。【勉強】目標15分30分財務諸…
こんにちは！のちです！筋トレ部屋には暖房がないのですが、朝はめちゃくちゃ寒いです。。目が覚めていいっちゃいいですけど、寒い！笑まぁ気にせずやっていきましょう。それでは今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 22:02起床 4:00朝がと…
記事を書いてないことに今気づきました。。とりあえず今日はしぬほど年末調整の勉強しました。年末調整結構分かってきたかも。そんな感じです！それでは！
こんにちは！のちです！寒い！本当に寒くなってきました！そして今日は爆睡してました！笑そんな感じで夜筋トレやってます！そんな感じの今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 23:00起床 10:30本当に疲れてて起きても何もする気が無くなって…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 22:13起床 4:00またしても5時間台。。起きてプロテインを飲むと頭がスッキリしてくるんで朝はいいんですけど、昼間は物凄く眠いです笑勉強も、年末調整全般、財務諸表論のダブル…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 21:58起床 4:00最近帰るのが遅いので睡眠時間もずれ込んでます。この機会に6時間睡眠で安定しないかなーw【勉強】目標15分108分帰ってから3分やりましたw少しでもやるのが大切！…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 21:37起床 4:00今日は疲れていたのですぐに眠ることができました！やはり5時間半6時間だと疲れがたまります。。自分の場合やはり6時間半〜7時間が個人的にいい感じかな？睡眠時…
こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 22:00起床 4:00最近寝る時間が結構遅くなってます。5時間半〜6時間睡眠くらい？どうしても5時間台だと昼眠いんですが慣れるのかな？これくらいで活動できたら強いんですけどねー…
堀江貴文 ゼロより【いま、なかなか一歩を踏み出せずにいる人は、孤独や寂しさへの耐性が足りないのではないだろうか。少しでも寂しくなったら、すぐに誰かを頼る。孤独を感じたら、誰かに泣きつく。そんなことでは、いつまでたっても自立することはできず、…
