こんにちは！のちです！新聞配達のバイクの音が聞こえます。この時間に起きる醍醐味ですね！笑さて今日の結果です！【早起き】就寝 22:06起床 4:49最近ずっと4:00とか4:30に目がさめるので困ります汗もうちょい続ければもうちょいきっかり起きれるようになる…