こんにちは！のちです！最近疲れがあんまりとれないような気がします。夜必ず二回トイレにいくせいか、眠りが浅いのかな？それともこんなものなのか？というわけで今日の結果です！【早起き】就寝 21:46起床 4:48必ず寝てから3〜4時間で起きる癖があるんです…