こんにちは！のちです！今日は結構快眠な方です！夜1回しか起きなかったです。毎回起きるタイミングが一緒なのは身体がなれてる証拠なんですかね？それでは今日の結果です！【早起き】目標22時寝 4:48起床就寝 21:39起床 4:48久しぶりに21時台！やはり寝起き…