こんにちは！のちです！朝寒すぎて流石にインナーのTシャツを長袖に変えました！めちゃくちゃぴちぴちなんですが、去年こんなでしたっけ？(確実に太ったせい)けど、あったかくていい感じです！というわけで今日の結果！【早起き】目標21時寝 4:00起床就寝 21…