2018-11-06から1日間の記事一覧

【今日の習慣】2018/11/6

こんにちは！のちです！昨日、姿勢を良くすることと、水を飲むこと、こまめに席を立つこと、を意識すると仕事の集中力が上がりました。普段意識しないですが、特に水は大切かなぁと思います。2.5リットルくらい飲まないといけないらしいですね！それでは今日…