2018-11-15から1日間の記事一覧

【今日の習慣】2018/11/15

こんにちは！のちです！睡眠時間を少し減らして今日で3日目くらい？起きるとき少しだけ体が重いけど、起きたらそこまでいつもと変わらないですね！逆に今までは寝すぎだったのかなーとも少し思ったり。まぁ自分の適正な睡眠時間はこれから見つけていきましょ…