こんにちは！のちです！今日の結果です！【早起き】目標21:30睡眠 4時起床就寝 21:32起床 4:00昨日は少しよく寝られました。ただまだ本調子とはいえないようなそんな感じ。やはり疲れがたまっているのでしょうかねー。今日もこのくらいの時間には寝たい、出…