今週のお題「2019年の抱負」というわけで明けました！2019年！おめでとうございます！！早速お題ですね！僕は【5つ】の目標をきめました！【1つ】ベンチプレス100kgをあげるこれはもう単純明解ですね！続けていれば絶対達成できると思うので、コツコツやって…