2019-02-27から1日間の記事一覧

ベンチの記録更新！胸の日筋トレ

今日は待ちに待ったベンチの日。最近亜鉛を飲み始めてから割とガチで調子がよい。帰りの電車に乗る前に食べる筋トレ前のカーボアップ食おにぎりも、電車にギリギリ間に合うかどうかだったため食べられなかったが、帰宅しモンスターエナジーと亜鉛を飲み70kを…