今日は胸のトレーニングベンチ70k 10回3セット狙いやっとこさ成功！次の胸トレは80kgでセット組んで重さになれていきます！回数の割にマックス弱いのをなんとかしたいですからね。。胸トレは週二回するので、10回3セット狙いと、重さに慣れる狙いでわけてセ…