今日は胸の日。ベンチプレス80kを7回目標にやるも、ラックにぶつかりまくり4回しかできず非常にストレスが溜まってしまった。きちんと幅の確認をすべきを怠った自分が情けない。その後、75k、70kでセットを組むも肩が痛く本調子とは程遠い感じ。しかし胸に効…