2019-04-15から1日間の記事一覧
今日もマーベル作品を観るぞー。心のオアシス。。でもその前に筋トレ!今日は背中トレ!まずはデッドリフトから!ん??ウォーミングアップで腰が少し不安な感じ。。これはあまり重量上げない方が良さそうと判断。100kでメインセットを組むことに。意外と10…
今日もマーベル作品を観るぞー。心のオアシス。。でもその前に筋トレ!今日は背中トレ!まずはデッドリフトから!ん??ウォーミングアップで腰が少し不安な感じ。。これはあまり重量上げない方が良さそうと判断。100kでメインセットを組むことに。意外と10…