2019-06-18から1日間の記事一覧

今日から減量します。

今日から減量します。体重が増えなくなってきたし、流石に夏に向けてもう減量したい。まずは昼を少し減らしてみる。ローファットダイエットで行きます。今の体重が朝の時点で75.2kg。やれることを少しずつやっていく。目標は続けること。頑張るぞー。