【禁煙日記5日目】少しマシになってきた？

こんにちは！のちです！

今日はなんだか昨日より少しマシになった様な気がします！

というより2日目、3日目がきつかっただけですが。。汗

体感としては、4日目(昨日)はタバコのことは気になりつつも、まぁ別に吸うほどではないかなぁ、という程度。

5日目の今現在夕方6時頃も似たようなものですね。なぜか無性に深呼吸したくなってます笑

具体的に肺と喉に関して言うと、肺は依然として禁断症状が出ています。油断できない状況。

とはいえ、2.3日目と比べると75%程度ってとこですかね？

身体のだるさも少しマシになったような？

あ、そういえば禁煙駅伝というアプリ知ってますでしょうか？

これツイッターみたいに呟く機能があるんですが、呟くと同じく禁煙している方々からいいね！をもらえるんですよ！

これ地味にモチベーションになります！笑

リアルな禁煙(失敗)体験談も見れますしね！

おすすめなので是非！