続けるためのコツ
こんにちは！のちです！ 少し肌寒くなってきましたねー。これから起きるのが辛くなる季節がきますね（ｶﾞｸﾌﾞﾙ さて今回は書評をしようかなと。続けることを続けるブログだし、習慣化に役立つ本も紹介していきたいです！ ということでまずはこの本！ 「イチロ…
こんにちは！のちです！今日二つ目の記事ですね！早起きの記事を1週間毎日書くと決めたのでやりとげますよ！さて、本日の結果はこちら！就寝時間 23時50分起床時間 6時ということで起きれたのは良かったんですが見事に睡眠不足です笑昨日は就寝時間はちゃん…
こんにちは！のちです！最近ご無沙汰だった禁煙日記ですが、3週間経過したので、その実感を書いていこうかなと思います！最初は、いつまで続くかなぁという感じで不安だったのですが、一つの壁？でもある3週間を超えて、大分禁煙にも安定感が出てきました。…
こんにちは！のちです！ 今日で早起きも3日目となりました！ 早速ですが結果を発表します・・・。 就寝時間 23時 起床時間 9時 というわけで就寝時間はよかったのですが、起床時間が大分遅くなりました汗 というのも今日は有給休暇だっんですよね！ それでも…
こんにちは！のちです！今日の台風21号は凄かったですねー。僕は直撃したにもかかわらず普通に仕事だったんですが。。笑まぁ室内の仕事なのでまだ全然いいんですけどね！さて、今日の早起きの結果報告です！就寝時間 22時前起床時間 6時ということで成功しま…
こんにちは！のちです！なんだか台風が来てるみたいですが仕事なんですよね。うわぁ。。そして今日は本当に日記を書く気が起きない。。続けることの難しさを痛感しています（´-`）.｡oOブログ書いてなきゃここで終わってたろうなぁって感じです。意味わからな…
こんにちは！のちです！ さて早いものでブログを書き始めて半月が経ち、記事数も２０記事になりました！ このブログは「ブログを書く」という習慣をつけるために書いているんですが、やめやすいと言われる最初の２週間は突破したことになりますね！ ブログを…
こんばんは！のちです！ 平成最後の8月も終わり、夏が終わりを迎えるんだなぁと実感してきました。 自分がこの夏したことといえば、ビアガーデンで高校の友人と飲みに出かけたのと、お盆に大学の友達に会いにいったことくらいです。花火も海も祭りもアバンチ…
こんにちは！のちです！今日も禁煙は好調！昨日飲み会があったのですが、全く吸いたいと思いませんでした。1ヶ月前はあれほど吸いたかったのに！それと、いつもお酒を飲んだら途中から眠たくなってたんですが、今回は最後まで意識もはっきりしていましたし、…
こんにちは！のちです！さて、昨日をもちましてついに禁煙2週間達成しましたー！いやー、いい感じですね！まだ少し習慣だった名残りで、そわそわしたり肺がむずむずしたりはするんですが、とりあえずは山場を越えて「どうしても吸いたい！」ってなることはな…
こんにちは！のちです！ さて早いものでこのブログも開設して2週間が経過しました！ なんとか三日坊主にはならなくてよかったです笑 さて今日は、「どうすればモチベーションが保てるのか？」について考えていきたいと思います！ 個人的な話になるんですが、…
こんにちは！のちです！ 13日目なんですが、正直昨日辺りからあんまり書くような変化もなくなってきていますｗ 「吸いたいなぁ」という気持ちがＭＡＸ時の８０％減くらい。 もうなくても大丈夫だし、目の前で吸われていても、なんとなく耐えられそうｗ ただ…
こんにちは！のちです！ 今日で禁煙12日目も終わろうとしています。 10日を過ぎたころから、一段階吸いたい欲がなくなってきたと同時に このタバコのない生活が習慣化してきているのを感じています。 少し前までは、昼間凄く眠たかったり、食欲がわいたり、…
こんにちは！のちです！今回からカタカナに突入にしました！カタカナはひらがに比べて簡単な構造なのでサクサク進みます！字を書く上で綺麗に綺麗に見せるコツの一つとして、"中心を意識する"というのがあると思います。画像2枚目の「ありがとうございます」…
こんにちは！のちです！タイトルの通り、周り(友達や家族、先輩後輩など)がやってるから禁煙するってどうなの？ってことなんですが…、結論から言うと僕の考えでは"NO"です！以下ではその理由を説明します！1.友達がやめたらどうするの？一緒にやろうとはいっ…
こんにちは！のちです！今日のボールペン字講座は横書きのレッスンです！縦書き、横書き、共通して言えることですが、文字の大きさ、空きの取り方に注意することが大切です！書く前にお手本の構成を見て、頭で大体のイメージをつけましょう！さて、こうやっ…
こんにちは！のちです！さて、今日でちょうど10日が経過します！状況としては、舌を磨いたときにオエッとならなくなってきたカラオケに行ってみたらかなり声がでるようになったそして臭いも味もあるレベルのタバコを吸っている夢を見ましたいやー、本当に焦…
こんにちは！のちです！ 今日で禁煙して1週間と一日が経ちました！ 折角なので、禁煙して感じた5つのことを書いていこうと思います！ 1.お腹が空く これはもう王道というかなんというか。 吸いたい欲をごまかすためにも飲んだり食べたり凄いです！ものの1週…
こんにちは！のちです！ さぁ今日も引き続きボールペン字講座です！ 今日でひらがな単体の練習も残り2ページとなりました！ ゆっくりですが着実に進んでいます！ 仕事柄文字を書くことを多いので、いいサイクルで練習できていい感じ！ さて、今日は王道？の…
こんにちは！のちです！ 今日は久しぶりにボールペン字講座！ 早速やります！ 今日は、「し」「ん」「れ」などなど 最後に少しだけ言葉を書いてみました！ 「に」が難しくてめちゃくちゃ書いてます笑 お手本の字はやはり美しいですね 言い表わすのは難しいで…
こんにちは！のちです！ 今日はなんだか昨日より少しマシになった様な気がします！ というより2日目、3日目がきつかっただけですが。。汗 体感としては、4日目(昨日)はタバコのことは気になりつつも、まぁ別に吸うほどではないかなぁ、という程度。 5日目の…
はいどうも、こんにちわ！のちです！ いやーなんだかんだでブログも5記事目ですかね？三日坊主はまぬがれました笑 さて今日のテーマですが、続けるということに注目したいと思います！ 皆さん、継続は力なりって言葉聞いたことありますよね？続けるってこと…
こんにちは！のちです！ 今日で禁煙3日目。 肺が凄いです。離脱症状というやつが、喫煙者に引き戻そうと必死にタバコ欲をかきたててきます。 恐ろしい。。国公認の麻薬ですよ、タバコって。 とりあえず眠いというかだるいというかそんな感じ＋肺と喉のニコチ…
どうも、禁煙まっただなかなのちです！ 今ベッドの中でもがき苦しんでおります。。 今日一日肺がもやもやして、喉のあたりがずっと渇いてる感じだったんですが、今ピークを迎えており 吸いたい度が80〜90%くらいあります(ｰｰ;) ついでにダルいし頭がぼやーっ…
こんばんは！ 皆さんタバコ吸ってますでしょうか？ 自分はバリバリ吸ってます！ でもほんとーーーに、タバコに対する周りの目って厳しくなってきてませんか？笑 女子の前でなんてとてもじゃないけど吸えないし、そもそも吸える場所もないし。 びっくりしたの…
こんばんは！ 最近ボールペン字講座というものをやっております！ 今ちょうど4日目ですね！ こんな感じ。 元々自分はかなり字が下手で、事務所でも相当先輩に突っ込まれてましたw 実際自分も相当汚いなぁと思っていたところにいいものを見つけました！ それ…
どうも、こんにちは！税理士事務所に入って1年目ののちと申します。まだまだ駆け出しな故、帳簿組織の仕組がまだ完璧に分かっておらず、先日先輩から勉強してこいと言われてしまいました汗調べてみるとネットだと意外と実務的な帳簿組織の流れってあんまない…
