2019-01-30 ベンチ落ちた悲しみ 筋トレ今日は胸の日。ベンチ67.5kがやけに重い。重さ間違えたかとも思ったがそうでもない。いつも最初のセットは10回上がるのだが今日は9回。しかしいつもより胸に入ってる気はする。うーむ何故だ。疑問。。兎に角続けるしかないな。やれば伸びるだろう。今日も頑張った!おつかれ!