家に帰ってからのルーティン

家に帰ってからのルーティンを決めることでブログを書くスピードをあげよう。

習慣化するためには毎日やることを決めて淡々とやる必要がある

基本今の時期はまず筋トレ→次に風呂か飯。

飯なら食べながらブログを書く

風呂に入ったら後は寝るまでブログ

睡眠時間は6:30〜7時間確保する

以上

よしこれを徹底や！