【早起き7日目】想定外の出来事

こんにちは！のちです！

さてこの早起きチャレンジも7日目となりました！

早速結果の発表です。

就寝時間 18時

起床時間 10時

大荒れです。。

昨日は朝から寝不足感が凄くて、朝のうちにやることは済ませたのですが、

昼仕事場に自主的に行ったときから眠くて眠くてしょうがなくて

家に帰っても眠気が取れず18時頃少し横になろうとベッドに入ったんですね。

そしたらそのままズルズルと朝の10時まで寝てました笑

んー、疲れがたまってたんですかね？

慣れないことをしているせいかもしれません汗

今回7日間チャレンジで最後にこの結果は残念。。

ただブログで毎日、これから9月中は就寝時間と起床時間は報告していこうと思います！

日々早起きのための情報も意識して探しつつ、

しっかり6時起きをものにしようと思います！

まずは7日間、挑戦した自分を褒めてあげます！

そして明日からもしっかりルーティンを作っていきます！

それではおやすみなさい！