【5時起きチャレンジ18日目】身体がなれてきた？

こんにちは！のちです！

最近タイトルが思いつきません笑

タイトルの付け方のコツとかあるんですかねー？

さて今日の結果！

就寝時間 22:20

起床時間 4:57

でした！

なぜか就寝時間が20分で安定。。

しかし体はそこまで辛くないという。。

起床時間も、大体4:40〜4:55くらいで勝手に目がさめるようになってきましたかね？

パッと目を開けると頭が冴えてて、時間もいい感じなんですよね

一日そんなに眠くもないですし。

このままいってくれればいいですけど、まだまだ18日目なので油断しないようにいきます！

とりあえず、今日も達成できてよかった！

一日一日をこなしていきましょう！

それでは今日も頑張っていきましょう！