【今日の習慣】2018/11/27

こんにちは！のちです！

年末調整が近づいてます、もうしてるところもあるのかな？

2年目なのでまだまだ怖いところもあります。

今日も朝一で勉強します泣

はやく慣れたいですねー！

それでは今日の結果です！

【早起き】目標21:30睡眠 4時起床

就寝 21:51

起床 4:00

家でブラックラグーンよんでたら寝るの遅くなりました()

かっこいいすよねー、もう結構前の漫画だけど色褪せないです。

レヴィがどんどんデレてくるのが可愛いです笑

【勉強】目標15分

20分

昨日まさの寝坊だったのでこれだけ！目標達成したので無問題。

事務所ついてからも年末調整の勉強してましたからねぇ。まぁ明日はちゃんと勉強に当てましょう！

【読書】目標20ページ

44ページ

今月8冊読んでるので後1冊読んでいきたいところ！

目標の年間100冊ペースに近づけます！

このままのペースなら月末までに読みきれそうなのでいい感じですね！

【筋トレ】目標毎日10回1セットはする

足の日。

スクワット77.5k10回3セット。

リストラップ届きました！スクワットだとなくてもいいとは思うんですが、なんか手首に負担がかかってる気がしたのでつけてみました。

あんま変わらなかったかも？笑

スクワットに関しては順調に重さが伸びてきて良い感じですね！

ただ腰には本当に気をつけないと。。

それでは今日も小さなステップで少しだけ前にすすみましょう！