今日やることリスト

まず明日の準備

着替えたらすぐに筋トレ

背中  懸垂、ベントオーバーロー、ワンハンドローイング

勢いで引かず、しっかり効かせる

前回腰を痛めたので注意

その後風呂、ご飯

その後もしもアフィリエイトに登録

記事のテーマは決めたので記事構成を考える

以上。絶対やる