最近

最近めちゃくちゃ良く寝るわけだけども、なぜこんなに疲れているのか。。

7〜8時間は余裕で寝てる。

健康的にはいいんだろうけどねw

けど意外と、7時間ギリギリとか6時間半くらい寝た時と、日中の眠さかわらないんだよね。

俺の適正睡眠時間は基本6.5〜7時間。

よっぽど疲れてる時で7時間半くらいなのだろう。

まぁ普通やね。

兎にも角にももうちょい睡眠時間減らさないと。。