【5時起きチャレンジ4日目】今日を大切にすること

こんにちは！のちです！

5時起きチャレンジもはや4日目ですね！

前回は8時起きと、大失敗でしたが今回はどうでしょうか？

ということで今回は〜〜

就寝時間 18時頃

起床時間 5:40分

でした！

就寝時間が明らかにおかしいと思うんですが、

18時頃どうしても眠たくて、ベッドに入ったんですよ！30分だけって！

それで起きたら3時とかになってて、

だったらもうちょっと寝るか。。

ってなって、いつも通り5時40分におきてしまいました笑

んーー、こんだけ早く寝たなら5時に起きたいところなんですが、

逆に身体が寝すぎのせいで重くて無理でした。。

いい傾向としては、5時のアラームで目はしっかり開くんですよね。

でも、身体がベッドからどうしてもでない笑

なぜか5時40分になると自然と出れるという。。

かなしばり？笑

明日こそは5時39分でいいので記録更新を狙いたいところ！笑

頑張ります！

【おまけ】

よく「明日からやろう！」って言うじゃないですか？

けど、明日になってもやりませんよね？多分。

なんで、僕は最近こう思っています。

「昨日の明日が今日！」

「つまり今日は明日！」

という風に。

そうすると少しだけ今日が特別に思えるのでおすすめです^_^